減肥中的第5天=.=-小杜(住商不動產台北區) │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 減肥中的第5天=.=
作者: 小杜(住商不動產台北區)	日期: 2010.06.28　　天氣: 　心情:

哀.... [:|]
不小心又加入了VIP了 [:|]
因為人都有好奇心 [:o?]
每天上限都看到有人來看你 [:%%]
沒加入VIP會看不到到底有哪些人來看妳 [:|]
就會有好奇心就給他去加入VIP了 [:|]
回到正題吧 [:#]
因為前2天放假減肥的計畫舊耽擱了 [:@]
不是我大吃大喝只不過晚上沒做運動 [:|]
導致體重沒有下降 [:@]
不過好顯體重也沒上升 [:|]
今天就又回復正常又做運動了 [:#]
尤其是下班回家以後 [:#]
做一下運動流滿身汗 [X-D]
跑去洗冷水澡會有說不出的爽快 [*)]
今天早上依樣一個火腿蛋土司加一杯大冰咖 [:%%]
中午一樣是三角飯團加一瓶果菜汁
晚上就吃一根香蕉 [:|]
體重公佈82.3公斤 [:|]
跟上次有做日記依樣沒變 [:|]
不過我朋友說真的要量體重 [:|]
要早上起來量才準 [:o?]
這樣的話 [:%%]
我早上起床以後都會少0.5公斤 [)-D]
哪是不是還要扣0.5公斤 [:%%]
算了不要在乎 [:-]
瘦的下來最重要 [)-D]
妳們說是吧各位好鄰居 [:%%] [:%%] [:%%]

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