先聲明

每個人的情況跟想法不一樣

要看這篇的

拜託不要留一些這樣不太好吧或這樣對身體不好的留言

我會覺得看了很礙眼

因為這是我最近的決定

不認同可以不要看

但如果要留這樣的話不如不要留

因為我會懶得鳥你



切入正題吧!

最近似乎已經習慣了這種生活

我每天早餐晚餐不吃只喝每朝綠茶

訓練自己控制自己的欲望

只有中餐可以正常吃



或許有人會覺得不可思議

人怎麼可以這樣子一天只吃一餐

不會餓嗎?身體不會壞嗎?

其實啊~

一開始也是很痛苦啊

肚子餓慘了

順便連菸都一起戒了

超痛苦!

每天都要跟自己的慾望搏鬥



但我就是想趁減肥跟戒菸這樣訓練自己的意志力!

每週一到每週四都持續這種類似修道士的生活



而且啊~

我發現

偶爾這樣子

其實並不是只有壞處

平常吃太多東西了

腸胃偶爾也該休息一下

一天只吃一餐反而會覺得很清爽

畢竟

早餐本來就不會很餓

午餐吃飽點

晚餐時間就打三四小時的網球

利用身體的疲勞沖淡飢餓的感覺



這樣子已經第三天了

其實偶爾這樣

真的還不賴

至少現在我的身體告訴我

這樣清爽無負擔的感覺

很舒服



老實說

我也不曉得為什麼不吃東西反而會這樣

是因為平常真的吃了太多對身體造成負擔的東西了嗎?



總之

無欲生活

我喜歡   : )