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篇名: 好好休息吧..
作者: 只有昨天是最容易過的 日期: 2009.08.02　　天氣: 　心情:
現在開始每星期一到星期五到要去跑步外加重量訓練.....

這樣子才可以瘦下來.....

達成我要的黃金比例了唷...

哈哈哈
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