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篇名: 【人生的十得】
作者: ʕ•ﻌ•ʔ小妞❤悸慟	日期: 2013.02.14　　天氣: 　心情:

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《十得》：

(一)「看得遠」：凡事眼光要看遠一點，看不慣的事隨著時間的推移慢慢地適應。

(二)「想得開」：切事情都要想得開，不要為一點小事而傷神勞心。

(三)「吃得好」：平時要注意營養，不斷地調劑營養成份，儘量使營養能夠合理滿足身體需要。

(四)「睡得香」：睡眠充足，保證每天睡足9-10小時，中午一小睡。

(五)「走得慢」：每天徒步走半個小時，生活節奏放慢一些。

(六)「勞得當」：每天堅持搞點輕微家務，不要勉強參加激烈活動。

(七)「練得勤」：要經常鍛煉身體。

(八)「遊得廣」：經常出去旅遊觀光，欣賞大好河山，陶冶情操。

(九)「生得樂」：生活要快樂、瀟灑，儘量消除煩惱。

(十)「活得久」：有目標，生活才會有奔頭．爭取活到人類的本來壽命，至少要活到一百歲！

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