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篇名: 真糟糕把相片洗掉....
作者: 只有昨天是最容易過的	日期: 2009.08.06　　天氣: 　心情:

今天去長青健身房去練發現自己可以站立式滾輪可以拉2下也......

不過那是要在還沒有練手臂的時候才可以辦得到......

我已經很久沒有那麼的執著鍊二頭跟三頭肌.......

看來腹肌到時候也是會練的出來的啦....

不過現在體重已經飆升到95公斤看來要多多加油著了.....

[:D]

原本回到家已經9點半多了....

叫媽媽幫我拍張照片結果剛剛我把它全部都給他砍掉了....

實在有夠OOXX的.....

[X(]

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