檔案狀態:    住戶編號:2337468
 守護天使微風〥最愛老婆心 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
328 酸菜魚 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 330 聰明料理法式布丁
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 329 小白菜料理
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.07.28  天氣:  心情:
























小白菜料理:三仙雞絲涼拌白菜






















材料:雞胸肉1/4付、小白菜200g、紅蘿蔔1/2條、蒜香花生2大匙、山楂10g、麥芽12g、穀芽10g

調味料:和風醬油2大匙、蔥絲2大匙、烏醋2小匙、蒜泥2小匙、冰糖2小匙、麻油1小匙、香菜段、鹽1小匙


作法:
1.將山楂、麥芽、穀牙用1杯水燒開,轉小火熬約10分鐘,過濾取湯汁2大匙備用。


2.雞胸肉塗上少許鹽,放置蒸籠內,用大火蒸15分鐘,蒸熟取出待涼後撕成條狀備用。


3.取2大匙蒸雞肉的雞汁備用。


4.小白菜洗淨切塊,泡冰開水冰鎮備用;紅蘿蔔切絲燙熟備用。


5.取作法1的湯汁、雞汁加調味料拌勻,作成調味醬。


6.小白菜濾乾水分鋪於盤上,放上雞肉絲、紅蘿蔔絲,淋上調味醬、花生拌勻,最後撒上香菜末即完成。


 


 


 


標籤:
瀏覽次數:166    人氣指數:2766    累積鼓勵:130
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
328 酸菜魚 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 330 聰明料理法式布丁
 
給我們一個讚!