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什麼是"笑笑功"?? 《前一篇

後一篇》終於回到家了!!難過~

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篇名: 笑笑人生樂逍遙~!!
作者: 三笑大王 Y@^_^@Y	日期: 2009.06.28　　天氣: 　心情:

"笑"不僅能讓人忘掉煩惱,

還可以治療憂鬱症,

乾眼症,

失眠症,

提高免疫力等毛病.

醫學研究已證實,

大笑可以增強免疫功能,

增強抵抗力,

不僅是天然快樂丸,

也是天然止痛劑~

其實每個人都會笑,

指是被壓力壓得不知如何大笑;

只要放下包袱,

我們都可以很自在的大笑~

"笑笑功"是用大笑加上氣功,

讓人打從心底自然而然發笑,

讓身心舒展開來,

否則皮笑肉不笑,

效果不大!!

方法是用"呼吸",

當"氣"吐到不能在吐時,

在瞬間鬆開,

可以得到最大的氧氣;

細胞獲得足夠氧氣,

就會活化,

身體自然健康起來.

"笑笑功"是將負面感受,

轉化成正面能量,

化為對身體最好的有機肥料,

擴展心胸和眼界.

"笑笑功",

它可是會讓人喘息,

流汗的有氧運動;

(持之以恆,還能甩肥肉)

每天只要大笑十五分鐘,

就可降低工作壓力指數,

提高工作效率.

啟動好基因---------------

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