遇到不如意的事情，

與其整天抱怨，

不如試著改變自己。

因為，

一味抱怨並無法改變既成的事實，

唯有拋開心裡的負面情緒，

試著改變，

才有可能扭轉局面。

　　
人要學會放下負面情緒，

在失意中改變自己。

抱怨只會讓自己心情越來越糟糕，

越來越討人厭，

日子當然越來越痛苦，

最後活在痛苦不堪的深淵。

喜歡抱怨的人，

總是帶著有色的眼鏡看人生，

把所有的快樂都看成不快樂，

就好比美酒一到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。

　　
面對失敗挫折，

絕大多數人選擇抱怨和逃避，

整天怪東怪西，

怪別人怪社會，

怪命運怪景氣，

就是不肯靜下心來檢討自己。

　　
帶著墨鏡看人生，

人生當然一片黑暗。

唯有放下怨懟的情緒，

用積極樂觀的態度面對事實，

人生才會豁然開朗。

　　
抱怨無法改變自己的處境，

只會讓自己喪失理性與冷靜。

面對失敗挫折，

與其整天抱怨，

不如要求自己改變，

只要自己願意鼓起勇氣，

改變自己的心態，

最終一定能夠成就亮麗的未來。

面對失意挫折，

最好的因應方式，

並不是整天唉聲歎氣，

而是用積極樂觀的態度面對現實。

一味抱怨，

並不能解決生活中的各種困惱，

只會讓自己越活越懊惱。

與其每天不停怨東怨西，

還不如利用這些抱怨的時間動腦，

思考該如何解決自己的困惱