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篇名: 今天我生日^^
作者: 克克拉舒曼　♥	日期: 2010.12.12　　天氣: 　心情:

今天我生日^^ 1212

當感恩成為生活的一部份，成功，快樂，健康就是常態。

只要你心存感恩，你會看到事情的變化，
悲傷化為歡樂，損失卻演變為知足常樂。

用感恩的心觀察每一樣事，每一件事都是好事。

生活中許多事～都能觸動你感激之心，
不久你的心情就會快樂起來。
將焦點集中在你擁有的那一面，
而不是你欠缺的另一面。

將焦點集中在你擁有的那一面，
而不是你欠缺的另一面。

聖嚴法師說：「如果真是無法避免的倒楣事，那只有面對它、接受它；能夠面對它、接受它，就等於是在處理它，既然已經處理了，也就不必再為它擔心，應該放下它了，不要老是想著：『我怎麼辦？』

聖嚴法師說：
「解決困境的主張『接受它、面對它、處理它、放下它。』」

安定人心的主張：
「需要的不多，想要的太多。」

提昇人品的主張：「安心：在於少欲知足。」

尤其這句「面對它，接受它，處理它，放下它」，堪稱處事應對的寶典。
這四個境界，看似容易，卻難做到。許多人連前兩關都過不了，但知逃避現實，遑論正面處理。
有些人以大無畏的精神，正視困境，直接迎敵，好不容易處理好了，卻在心裡留著疙瘩，鬱鬱難解。放下，是最難的課題。

放下，指的是心境上「船過水無痕」的瀟脫與看開，不是表面的姿態。外表要表現得若無其事不難，內在要隨意自在，其難無比。

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