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篇名: 每天六分鐘練出有型的腹肌
作者: 大頭豬 日期: 2010.10.01　　天氣: 　心情:


每天六分鐘練出有型的腹肌


這是個人覺得還蠻有效果的簡便方式,又無需額外花費,寓友們可試試~

附帶一提,這是我兩週後的運動進程~~    ^__^
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