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篇名: 營造生活
作者: 簡單幸福	日期: 2004.05.01　　天氣: 　心情:

我最喜歡星期五晚上...
因為只有今天...
可以讓我很放鬆....
可以讓我邊聽廣播邊上網...
然後很晚還不睡覺....
連呼吸都覺得自己可以很放鬆....
只因為明天不用上班....
然後可以晚晚睡...晚晚起床...

現在的我離家自己住..
沒有家人在旁..也沒傳說中的男朋友...
所以常是一個人上班....
一個人下班回家...
也因為如此...
我喜歡幫自己營造一種讓自己放鬆的情境..
放著清柔的音樂....
點著香香的精油...
然後躺在床上....深吸一口氣
閉上眼進入冥想..
而每週末我一定會泡個半個小時以上的澡..
讓自己從頭到腳完全放鬆....
這時會覺得...
全身細胞都活起來了...
呼.....全身都放鬆了....

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