這個圖．．．．．放的地方真好！！








今天是禮拜五．．

早上是那種一出門就會冷死的天氣．．

天氣陰陰的．．

令我不知道會部會下雨．．

我想今天可能部會跑１６００＝　＝

早上買了三明治．．

但是卻沒有胃口吃．．　＝　＝朋友說　快吃吧　等等要跑１６００．．

好吧　隨口吃吃～！！

咬咬咬～！！　

跑１６００之前　要先測立定跳＝　＝

都是死穴＝　＝．．

立定跳．．１．９５　　＝　＝

好了　終於．．　要跑１６００了＞＂＜

我跑第二隊．．　　　＝　＝

這種天氣　老實說　滿難跑的．．

因為跑的時候呼吸困難．．＝　＝

跑了３圈的時候　有點小喘．．第四圈的時候累了．．ˊ　ˇ　ˋ

呼吸的順序都錯了＝　＝

用走的一圈慢慢調息吧．．終於

一咬牙　過了　＝　＝累死了．．

狂出汗．．　熱死ˊ　ˇ　ˋ

１０分５５秒　＝　＝哀．．

腿太短跑不快　＝　＝哈哈＝　＝

冷氣團持續到禮拜一ˋ　ˇ　ˊ　冷死了辣～！！

聽說　過完還有一個＝　＝

削特ˋ　ˇ　ˊ