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篇名: 張小燕：憂鬱是黑洞需被關懷
作者: 愚夫	日期: 2011.10.05　　天氣: 　心情:

張小燕：憂鬱是黑洞需被關懷

〔中央社〕資深藝人張小燕今天表示，憂鬱是個黑洞，需要關懷的手，將患者從黑洞拉出來，並解開心結。她呼籲多關心周邊親友的情緒表現，以降低自殺危險因子。

台灣憂鬱症防治協會秘書長張家銘表示，依據統計，國人有5%到6%患有嚴重憂鬱，這與一般的短暫憂鬱情緒不同，已演變成對平常感興趣的事物，絲毫提不起勁。

張家銘說，憂鬱症並非只是短期的鬱悶，有些人會腦筋一片空白、或否定自己，甚至認為活著毫無意義，採取更激烈的手段。

張小燕暢談自身表示，女人比起男人容易患憂鬱症，因為體質與賀爾蒙因素，青春期、戀愛、結婚、生產、空巢期等，都是女人容易罹患憂鬱症的時期。

張小燕說，當她得了憂鬱症時，驚覺自己怎麼一直喜歡睡、一直逃避事情？後來，就以忙碌工作來解開自己的結，「醫師還稱讚我是理智的憂鬱病人」。

高齡化人口使老人數上升，張小燕說，她很慶幸媽媽會自我安排生活多與朋友接觸，「一三五打麻將、二四六跳舞，有快樂的媽媽才會有快樂的女兒。」

同時也是長庚紀念醫院自殺防治中心主任的張家銘也建議憂鬱症患者，「以工作讓憂鬱走開」，當志工不但協助他人，也用忙碌的生活協助自己。

他說，其實男人也有說不出的苦，有些男性憂鬱症患者不願向外求救，也不就醫，就以喝酒麻痺自己。

張家銘說，依據統計，一年約有3萬8000多人自殺，今年比去年自殺人數雖下降，但老人自殺率有上升趨勢，這與高齡社會、社會支持體系崩解有關；值重陽節之際，更應注意老人身心健康。

新北市政府衛生局呼籲市民，時時關懷身旁親朋好友，加入「珍愛生命，關懷憂鬱」的行列。

市府呼籲民眾若遇困難切勿輕生，可以打「1957」服務專線或到「新希望關懷中心」求助，一定能度過難關。

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