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2009/04/24的日記
作者:
玉米
日期: 2009.04.24 天氣:
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看有建設性的書 能自我補充 增加一些知識與我們不知道的很多事情
眼在看 腦在吸收 在一定的時間內 一定會累 自然而然就會想睡了!!
聽清爽的樂曲 能讓心情平靜也能在樂曲中學習到如何平息不安的心!!
要解決失眠的痛苦 方法很多 但我絕得這兩項方法是對自己有幫助 也是幫助最大的!!
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