當自己緊握雙手，

裡面什麼都沒有，

當自己打開雙手，

世界就在手中。

自己要的所有快樂秘方，

都在「放下」二字！

心裡的石頭愈多，

就愈喘不過氣來，

通常，

幫忙別人搬石頭容易，

放下自己心中大石卻難上加難，

更甚者，

還將別人的石頭往自己身上攬！

要知道百分之九九的煩惱從來不會發生，

何必讓假想、

無謂的憂愁佔滿自己的人生呢？

關掉既往的抽屜，

享受當下，

快意音符就會寫滿自己的人生樂章！


放下　擺開煩惱

休息　生活適當留白

面對　勇敢面對放棄

取捨　有捨才有得

享受　享受簡單


只要肯放下，

快樂就會充滿每一天。

讓我們學會放下吧！

　　
放下輾轉反側的一個職位，

放下殫精竭慮的一回輸贏，

放下痛心疾首的一次得失，

放下愁腸百結的一段情緣，

放下不能釋懷的一次傷害；

放下煩憂和苦惱，

放下痛苦和寂寞……

讓生命重歸簡單質樸，

重現明朗燦爛。

放下，就是快樂！

放下，就是幸福！