1.地基——取得快樂的所有權

2.思想的樑柱——不要全盤相信自己的想法

3.心的樑柱——讓愛帶領

4.身體的樑柱——讓自己的細胞快樂

5.靈魂的樑柱——與自己的心靈搭上線

6.屋頂——活出有目標的生活

7.花園——培育滋養的人際關係


快樂是無處不在的，

忘掉不愉快的事，

開開心心面對，

一定可以轉苦為樂，

把悲觀變樂觀，

化逆境為順境。

如果說好的習慣是我們最富有的資產，

那麼只要養成快樂的好習慣，

等於為自己創造了快樂的人生。

多一點快樂並不難？

只要願意，

到處拾手可得，

因為快樂在我心。

每個人都有快樂的種籽，

只是忘了澆水灌溉

「世上只有一個人可以決定自己是否快樂，那就是我們自己！」

可是，

我們為什麼偏要不快樂呢？

是因為功課不好、

感情受挫、

工作不順、

命運太慘等因素，

所以讓自己喪失快樂的權利。

其實，

事情沒有我們想像中那麼糟糕，

仍然有許多人過著快樂的生活。

他們化悲苦為力量，

努力充實生活裡的每分每秒，

認真經營自己的人生，

自然可以享受快樂的滋味。