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篇名: 2008/11/09的日記
作者: 響尾蛇	日期: 2008.11.09　　天氣: 　心情:

第7天早餐：葡萄柚1個、水煮蛋1或2個、黑咖啡午餐：冰雞肉、蕃茄、葡萄柚晚餐：牛排、黃瓜、蕃茄、茶、維他命1粒第8天早餐：黑咖啡或茶午餐：水煮蛋2個、蕃茄、菠菜晚餐：牛排一塊、沙拉、維他命1粒第9天早餐：黑咖啡、低卡餅乾午餐：牛排1塊、沙拉、水果1個晚餐：魚、維他命1粒第10天早餐：黑咖啡、低卡餅乾午餐：水煮蛋2個、沙拉、火腿晚餐：魚、沙拉、低卡吐司1片、茶、維他命1粒第11天早餐：黑咖啡、低卡路里餅乾1片午餐：水煮蛋2個、紅蘿蔔、硬的cheese 晚餐：水果沙拉、優酪乳、維他命1粒～這種減肥餐～:-/ 不知是真的還是瞎掰...一天吃那麼多蛋膽固醇不會過量嗎:-/ 其他食材是還不錯叫老婆試試看...蛋還是一周3個就好大雨一直下，油菜香菜青江菜蔥又爛光了木瓜紅心拔諾麗果又長高了還有青蛙跟一堆蝌蚪ㄛ:D/=D>

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