〔記者林俊宏／台北報導〕

台北地檢署檢察官張安箴近來偵辦一起自殺案
發現一名公務員原本要和懷有雙胞胎的未婚妻共結連理，卻因婚事籌備問題嘔氣
女方傳簡訊「你去死…」，結果新郎竟真的自殺身亡
新娘在驗屍現場崩潰泣訴：「簡訊都是氣話，沒想到你真的去死。」

偵辦檢座感慨 吵架原來要練習…

檢方認為去死簡訊是氣話，未追究新娘是否觸法，已將全案偵結。
但令人鼻酸的是，事發時，新娘已懷孕4個月
事後已拿掉2個Baby，回娘家靜養，一句氣話3條命，讓檢察官感慨萬千！

據檢方調查，新郎和新娘因為有了孩子決定結婚並迎接小生命
可是雙方意見分歧，新娘子為了爭取自己權益，挺著大肚子「奮戰」
從鑽戒幾克拉，到能住幾坪大房子都相當堅持
不僅用電話口頭提醒新郎「要有良心」，也用簡訊轟炸
其中不乏哀兵政策，再三講自己的苦處，為小孩著想的用心
但眼看新郎做不了主，新娘子乾脆什麼難聽的話都出籠
比如「沒用的廢物」、「嫁給你真倒楣」、「你們全家都不是人」
發覺新郎沒回應後，更氣極敗壞傳「你去死，我去死，大家一起死一死！」

擔任基層公務員的新郎對於新娘的要求無能為力，覺得怎麼做對方都不滿意
領固定薪水、名下沒有房子的他十分失落
今年1月間和新娘大吵一頓後，沒有留下遺書就結束生命。

「原來吵架是需要練習的，常常在氣頭上被你摧毀的都是你最親愛的人啊！」
這段故事被張安箴檢察官記錄在她的部落格內，引起網友回響。
張安箴說，氣頭上最容易忘記爭吵的真正目的
變成都在用心攻擊對方或傷害對方，原本的吵架焦點都模糊了，傷害卻已造成。

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在看完這篇新聞以後，讓我感到不勝唏噓

如果今天這則新聞的男主角能夠冷靜下來，我想就不會有這樣的悲劇發生

而如果女主角可以更為男生設想些、或措辭能夠婉轉點...或許也可以預防

雖然死者為大，不過我真的必須說，這個男生很不會想

自殺跟自殘都絕對不是解決問題的辦法

在網路上我所看到的聲音，大部分都是在撻伐女主角的態度

說真的，男主角不是沒工作、也不是不穩定

雖然基層公務員薪水可能不高，但至少是鐵飯碗

而且未來只要肯拼，還是有往上爬的機會的

再者，女生跟男生要求要住多大的房子，這點大部分網友都茍同

但是還要求要多少克拉的鑽戒？這不是愛慕虛榮是什麼？

房子大小妳可以說是為了生活品質，是為了肚子裡那兩個孩子著想

那鑽戒大小是為了什麼？為了未來給孩子當傳家之寶嗎？

女生常說，婚姻是一生一次的人生大事，當然要隆重、要要求

但好玩的是，難道對男生來說，這就不是一生一次的大事？

(外遇在此不列入考量，尤其現在外遇這檔事早就已經"兩性平等"了......)

對於那些結了婚卻背叛另一半，或沒有責任感不肯扛起一個家的男人

我絕對予以譴責，我不會因為都是男人就睜一隻眼閉一隻眼

但同樣的，對於那些只想要享福的女人、只會要求卻不懂付出包容同甘共苦的女人

我用字遣詞也不會客氣





在看這則新聞時，其他網友給了相關的新聞，而符合度極高，想必八成是同一件事

(所以我加上了第二個新聞連結)

看來男生應該是擔任警察，而女生則是醫療人員(藥劑師)

眾所皆知，警察跟醫療人員，都是工作壓力很重的職位

當我看完第二則新聞後

我覺得男生應該是受不了工作及婚姻上的雙重壓力，而決定走上絕路

再說一次，我覺得死是解決不了問題的，所以男生無疑是做了最蠢的示範

但是，這件事情給了我們兩個啟發



1.紓壓的重要性

在這個緊繃的社會裡，什麼都緊繃

人際關係緊繃、生活步調緊繃、工作事項緊繃，就連口袋，大多人也都是緊繃的

你可以抱怨自己為什麼不是含著金湯匙出生的

(事實上，含著金湯匙的人日子未必就開心，只能說每個人都有他要煩惱的事情...)

但你不能因為這樣就在地上哭鬧不生活，抱怨完了你依舊要為自己的人生打拼

在受到了壓力、受到了總總挑戰，我們都會累，這很正常

此時，你有兩個做法

一個是求助精神科醫師，一個是自己找到正常的紓壓管道

對於前者

你千萬不要有『有必要嗎？』、『那不是神經病才會去的地方嗎？』的想法

這是我國國民長年以來的錯誤觀念，總會對那種科系抱持異樣眼光

這是不對的(這也是為什麼有些醫院將精神科改名為身心科的原因....)

而精神科醫師或坊間的心理治療師，他們的工作是引領著你去宣洩心中的結

大部分的醫師都不會給你什麼指示，他們大多都是聽你說

除非真的很棘手，不然他們也不怎麼會開藥(這是我的認知)

對於後者

運動也好、聽音樂也好、玩電動也好、睡覺也好.....只要不違法，做什麼都好

你必須找到一個你喜歡的休閒，對自己好一點

那是一種讓自己充電的方法

有句話說得好：休息，是為了走更長遠的路

但除了讓身體休息以外，也別忘了善待你的心靈，它也是需要休息的



2.說話技巧的重要性

我們常會聽到有人說：『我說話很直，會傷到人，不能接受我也沒辦法』

或『哎呀，我就是刀子嘴豆腐心嘛』這類的話

我想，個性率直不是缺點，但如果縱容自己說出來的話帶著刺，那就是你的缺點

你可以表達你否決這件事情的觀點

但在否決的同時，你應該做到【以不傷害他人為前提】這個大方向

好比說吧，今天你男朋友為了給妳驚喜，買了一個化妝品，或買了一瓶香水

可是偏偏這個牌子是妳最痛恨的，那造型讓妳懷疑那個設計師是智障....

然後妳就對妳男友說：『你是白癡嗎？要送也不會送我喜歡的喔』

對，我相信妳很清楚的讓妳男友知道妳不喜歡這玩意了

但在表達這個觀點的同時，妳也踐踏了妳男友的尊嚴，以及他善意的出發點

(今天除非是蓄意的，不然哪個人會願意送心愛的人他不喜歡的東西？)

或許你會說自己不是這種人

不過其實我們都是如此，我們言語上傷害的，往往都是我們最親、最愛的人

似乎是因為我們內心總覺得

【他應該曉得我只是在說氣話、他應該會包容我、我應該展現最真實的自我】

然後，我們最愛的人就得自認倒楣當受氣包，得宰相肚內能撐船，只因為『他應該』

今天男生壓力很大，不管是工作上還是籌備婚禮上

他可能因此而萌生了死意，此時他向女友求救

但她女友卻只傳了一封『那要死一起死吧』

在那瞬間，唯一也是微弱的求生火苗，在這無情的冷水下，徹底熄滅.....

我想，每個人在說話前，都是需要三思而後行的

這句話說出來得不得體？這句話是不是可以換個婉轉的方式說？

但三思而後行，不是要你動輒其咎，不是要你委屈你自己，去接受你不喜歡的人事物

只是你必須要在自我感受以及包容他人上，找到一個平衡點

很累是嗎？沒錯，但就我來看，這就是人生

而且請你問問自己的心

你是要讓自己累，還是要讓旁人累？(要求自己？還是要求他人配合你？)

我寧可選擇我自己累，我寧可嚴以待己，寬以待人

只因為我不喜歡造成別人的困擾，更不希望自己心中有愧於誰





結婚，不管對男人還是對女人來說，都是一生一次的

所以我覺得，男人盡量滿足女人對於婚姻的憧憬跟要求，OK，但是要有底限

或許有人會拿『女人的青春很寶貴』這點發出不平之鳴

對，女人的青春是很寶貴

現實上來說，年過三十五的女人，市場接受及詢問度的確不高

不過，誰規定一定要結婚的？一個人就沒有活得自在快樂的權利嗎？

又誰說那樣的年紀就沒人要？如果對方真的有智慧，他一樣會接受的

(當然，想要孩子的男人另當別論....畢竟超過40要生就真的比較危險)

結婚是為了找尋心靈上的伴侶，尋找一個值得、願意相扶持的另一半

而不是時間到了隨便找個人結一結就好

婚姻只所以被人戲稱是愛情的墳墓

說真的，有部分就是拜那些根本不懂婚姻真諦的人所賜

我相信婚姻跟愛情原理都是一樣的：有心、用心，那才是最重要的

這年頭，大家開始講求男女平等，但台灣的社會真的讓男女平等了嗎？

才不，男生依舊扛著重重的責任，然後那些吵著男女平等的女性就惦惦不說話

當要享受權利的時候，她們就會跳出來喊著要平等，甚至要有更多福利

(真正要求平等的女人，或很清楚男女之間本來就不平等的女人，就不會這麼做)

我真心的認為，不管是男人還是女人

對於婚姻以及人生、價值觀都要有一定程度的共識

否則，我建議不要結婚

因為就算你們結了，可能也只是為我國未來的離婚率，再貢獻一個小數點罷了

但不管是婚姻還是愛情，抑或是人際、職場關係

愚以為，紓壓跟說話技巧，真的都是我們所必須學習的一門課題