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篇名: 恐懼
作者: 開心.快樂.微笑.	日期: 2010.10.24　　天氣: 　心情:

恐懼是一種普遍性的經驗。

即使是最小的昆蟲都會感到恐懼。

譬如我們跑去海邊弄潮玩水，

看到海葵，

用手一摸它，

它立刻縮起來。

每一種生物一有恐懼都會自動收縮。

一面對未知就感到恐懼並不是什麼可怕的事，

那是活著的一部分，

所有生命共有的一部分。

我們一感覺有孤獨的可能、

死亡的可能，

感覺沒有東西可以讓我們抓住，

內心就會產生恐懼反應。

接近真相，

自然也會感到恐懼。

碰到任何經驗，

如果我們努力安住在經驗中而不逃避，

經驗就會變得非常強烈。

沒有地方可以逃避時，

事情會變得非常清楚。

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