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Remi 的日記本

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篇名: 鎖在自己的象牙塔裡
作者: Remi	日期: 2014.02.03　　天氣: 　心情:

自我封閉是一種環境不適的病態心理現象自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家裏，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動，因而是一種環境不適的病態心理現象。

逃避性自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊後，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受，於是出現回避社交的行為。

自我封閉可能導致人格異常與變態

自我封閉心理實質上是一種心理防禦機制。由於個人在生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折引起個人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來回避環境以降低挫折感。另外，自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關係。

長期沉浸孤獨的心理狀態將影響人正常發展

自卑猶如孤獨的孿生姐妹，有自卑的存在，就擺脫不了孤獨的陰霾。人人都可能有孤獨的時候，但孤獨並不意味著就是獨來獨往。孤獨就是對周圍一切缺乏了解，對所處環境及周圍的人缺乏情感和思想的交流。如果一個人長期沉浸于孤獨的心理狀態，將對智力發展、情緒、語言交流等方面産生障礙。

如果有自我封閉心理現象，應該及時去醫院看心理門診，找醫生好好聊一聊，並進行自我心理調適。

看了幾篇文章後，我很確定我生病了……

每每付出真心卻往往得不到回報，一次又一次受傷的心，該如何才能癒合

就算和朋友或家人一起，總覺得自己還是孤身一人

我想該是找醫生的時候了

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