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陽光宅男
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篇名:
減重心情
作者:
陽光宅男
日期: 2008.11.29 天氣:
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老人家早就說過
減重運動猶如逆水行舟,
不進則退,而且往往是一退千里
或許運動是有些枯燥,但是
事到臨頭才發現自己體能不夠成績不理想
面臨考試被慘電,那才是悲哀!
加上因壓力過大及意志力不堅
亂吃東西無節制
產生病痛(高血酯、糖尿病等)等後果;
所以有些不愉快的事
要趕快拋棄,不要拿別人的錯誤來懲罰自己
建立正面的思考習慣
健康的生活才會來臨!(真的好難喔!)
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