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篇名: 可悲的自己~可憐的身體~
作者: 深藍盒子~平凡 日期: 2008.05.08　　天氣: 　心情:

最近因為工作的關西時常早出晚歸~

一天工作量最少11小時~最多16小時~

所以較少回覆一些好友~或是拜訪一些鄰居~先說一聲抱歉~

平時就已經是三班制的工作~作息已經不正常~熬夜勞累等等......

雖然本身不抽煙~不吃台灣口香糖(槟榔)~但是由於工作的關西~10個人中~有8個人在抽煙或吃槟榔~

只剩下我跟一些少數人沒有~但是每天抽他們的二手煙~有時候還是很難受~



之前因為改造案的關西~全部人員暫時調常早班~

作息~也因此又被打亂~真不習慣~等適應後~又全部調整回三班制~唉....

最近工作越來越緊湊~身體的勞力與心理的壓力也變大了~

終於搞到自己去看醫生了~~

西醫說 :工作量高~生活作息注意一下~每天要睡飽~其他都沒大礙等等..就開一些止痛劑或是消炎藥給我~

問題是~身體還是很難受~常常睡到半夜就因為難過而爬起來~再也無法入睡~

只能等待早晨上班的來臨~~像今天4點半多又爬起來了~只好打篇日記抒發一下囉~

昨天下班改去看中醫~

中醫說 :我全身氣血不順~加上有舊疾(車禍過)~導致整各脊椎及背部容易疼痛~身上的器官也大多受損~

例如肝以及腎~受損最嚴重~

別看我健健康康的~其實都是在吃老本~年輕還看不出來~等到一定年紀後~

全部爆發出來~到時候想醫就來不及了~

像我現在提重的東西不能太久~腰部之前車禍過的地方會隱隱作痛~

有時候甚至要拿東西去敲打痛的部位~才會覺得舒服點~

看來這個身體~真的被自己稿的很糟~

中醫提醒我~平時多運動~舒緩經骨~切記不可喝冰的飲料~少吃油炸或膽固醇過高的食物~

好好照顧好自己的三餐跟作息~身體才會慢慢調養回來~

所以現在開始~每一星期都要去中醫報到一次~慢慢調理身體~



想一想~幸福還沒找到~身體就被自己稿的那麼糟~賺錢來買藥吃~真慘阿

最後~蠟燭兩頭燒~什麼都沒得到~這是我要追求的人生嗎~

還是注定我終身孤獨到老~找不到陪我的另一半ㄋ~

唉~算了~目前還是搞好自己的工作跟身體要緊吧~

幸福~順其自然吧~
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住戶回應
 
時間：2008-05-14 08:00
她, 99歲,南海諸島,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-15 00:27]：

今天上16小時班~= =~
累了~先說聲晚安囉~

 
時間：2008-05-13 08:19
她, 99歲,南海諸島,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-13 23:42]：

三年~@@~還真久ㄋ~
像現在才剛下班~15個小時累阿~
明天又沒空去看中醫了~
再撐幾天~加油囉~

 
時間：2008-05-11 23:37
她, 45歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-11 23:43]：

沒錯~呵呵^^

 
時間：2008-05-11 23:25
她, 35歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-11 23:44]：

盡量啦~呵呵~晚安囉^^

 
時間：2008-05-08 23:55
她, 48歲,高雄市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-09 06:37]：

嗯~一起加油吧^^~

 
時間：2008-05-08 21:14
她, 35歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-08 21:46]：

呵呵^^~

 
時間：2008-05-08 20:44
她, 54歲,亞洲其他,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-08 21:47]：

^^~共勉之吧~



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