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篇名: 養肝明目～菊花蜜蔘蜜茶/轉貼
作者: 叢	日期: 2012.04.04　　天氣: 　心情:

菊花蜜蔘蜜茶
潤肺補氣、平肝明目

材料：
杭菊8~10朵、東洋蔘3~5片、蜂蜜少許、水350㏄

作法：
菊花先用冷開水沖洗乾淨，連同蔘片放入杯中，沖入滾水燜泡10分鐘。

靜置等茶水降溫至60℃左右，加入蜂蜜拌勻，即可飲用。

養生小辭典菊花：
具有抑菌、解熱、抗病及防治心血管疾病等功效，能清熱解毒、平肝明目。

東洋蔘：益中補氣、治盜汗、脾虛泄瀉及多尿症。

蜂蜜：潤燥滑腸、健脾益胃、緩中止痛、預防便秘。

文章出處：《秋天的養生湯水》

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瀏覽次數:70 人氣指數:2950 累積鼓勵:144

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