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篇名: 2009/08/10的日記
作者: 釋友 日期: 2009.08.10  天氣:  心情:
我要腰身健康所以我要多做早晨運動~
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 4321   (左三圈)  (右三圈)
 
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  ( (      ) )     ╱ ╲
 (扭扭屁股) (屁股扭扭)(吐氣~~吸氣)
 
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  ╱ )〞  〝( ╲    ╱ ╲
(彎彎左膝來呀彎彎右膝)(深呼吸再做個)
 
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各界人士歡迎投資增產運動器材使國人個個百發百中
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