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篇名: 今日體育
作者: 翼峻 日期: 2010.10.13  天氣:  心情:
雖然很久沒跑步
也沒立定跳跟坐姿體前彎雖然在家都會仰臥起坐!!
今天體預測體適能...
真的是很興奮...
但是看到還有身高體重我就囧了

沒差..就給它測下去
全班只有6個認識..其他都是1.2年級併上
跑1600~對我來說很難..共8~9圈...
老師還有計算..只好給它熱血
一口氣先沖個5圈(也沒一口氣..那只是形容而已..)

第6圈就用走的..走完繼續跑第7圈
就是這樣保持好體力跑完全程..
跑完第8圈老師竟然說...
不錯~很快..8分10秒~我嚇到!!!

有史以來跑最快最好的...
不然之前都是跑10分以上...
而且跑到第3~5圈就累掛了!!
不錯..非常大的進步..體能大大提升
保持這樣就對了...
但有些人...看到我身材就..會有點無言對....
不是形容胖就是肥...我是壯..骨架大!!
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