101012 - 調時差-錢小麥│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 101012 - 調時差
作者: 錢小麥	日期: 2010.10.12　　天氣: 　心情:

最近，我覺得我真的老了

除了受傷好得慢以外，我發現我現在上完大夜班以後，是需要調時差的

我上大夜班的作息是0點~~8點上班

上班如果有時間可以休息，我會休息到五點左右起來開始處理例行作業(前提當然是沒有突發狀況)

然後我中午再去補眠，到晚上6點~~6點半起來吃飯

吃完不是去運動就是做自己的事情，然後等上班

而我正常上班模式則是8點到下午4點，下了班就是自己的時間

然後晚上大概十一點左右就得就寢，因為隔天七點十分就得起來了

OK，以前我可以今天上大夜

然後隔天生活作息馬上調整成正常的班別時間

甚至我今天上大夜，明天休假，我可以從晚上十點睡到隔天早上十點睡到飽

可現在，我下了大夜班以後

隔天想要一覺到天明，已經是不可能的任務了

不是我清晨五點多就會醒來，不然就是睡到七八點就很容易被吵醒....

過去那種一睡十來個小時，都睡到快中午，人家叫還得花九牛二虎之力才叫得起來的狀況比起來

真的是天差地遠

而且以前我一睡下去就睡很死(是說現在也沒淺眠到哪裡去)

但現在我中途很容易醒來，不然就是睡了六七個小時以後神經就變得很敏感

舉例來說

今天我上早班，所以我昨天十點多就睡了

但睡到凌晨兩三點的時候，我居然被我們家洗衣間那邊的蟋蟀聲給吵醒

(不要問我為什麼我們家有蟋蟀，因為我也不知道為什麼)

想當初我爸說我後母聽到有蟋蟀聲，問我覺得重不重要時

我還跟他說，反正又不會咬人，怕什麼，應該沒差吧

(因為我說重要的話，我想我爸應該就會去了結牠的生命，所以我就說不重要)

結果沒想到半夜卻被牠給吵醒.....挖哩咧......是說報恩也不是這樣報的吧？

另外再舉個例子

我前天休假，但我當天十一多快十二點起來

我計畫我會睡到九點多起來，可我七點多就被我後母看電視的聲音給吵醒.....

我在想，要是以前我累的話，我應該都會自動開啟"聽不到"的功能，睡給它飽睡給它爽

但現在不是生理時鐘很容易定型，就是睡到六七個小時就會自動變敏感

舉凡電視聲、講話聲、外頭施工聲、選舉聲、甚至輕微的地震......都會讓我醒來

雖然說輪班的工作多少會造成些影響

不過我真覺得.....可能年紀也真的是個原因吧

我自認自己現在的身體狀況還是能接受輪班的工作

而且我之所以不打算做這份工作做太久，輪班所導致的生理時鐘不正常也並非主因

可對於自己需要調時差這檔事，我還真的覺得有些詫異

畢竟我常開玩笑說自己是打不死的蟑螂，適應能力強、生命力旺盛，OK的

但或許........蟑螂也是有需要服老的一天吧

PS.是說結尾感覺好像很哀傷，其實並沒有，單純只是今天的風格想走平凡+淡淡的憂愁風而已~~

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