夢境與療癒啟示-月光花★幸福驛到著**│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,084 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:999174

月光花★幸福驛到著** 的日記本

快速選單

若有所思《前一篇

後一篇》療癒之旅

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 夢境與療癒啟示
作者: 月光花★幸福驛到著**	日期: 2014.05.29　　天氣: 　心情:

又開始了

一樣的夢境

看不清對方的輪廓

所以總是在現實中

尋覓著

相似的身影

卻總是一次又一次的失落

糾結著

被一聲熟悉的輕柔喚聲驚醒

是妳

來過了嗎？

為什麼不讓我看看妳

就像從前一樣……

於是

在惆悵的望著滿室的黑暗中

陪伴的只有刺耳的雨聲

瑟縮著

止不住的寂寥感

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今日看書進度

其實是因為想尋求慰藉

所以直接跳到關於面對分手的章節

書裡教導我

其實

一般常理下的想法都是錯的

像是時間能沖淡一切

其實時間是情緒致癌的催化劑

只會一次又一次的

重現"傷痛模式"

書裡也說
讓自己馬上投入新戀情
或
看書療癒並不是正確的
(咦~那我看你干麻)

後來才知道
那只是一種紓解方式

重點是
我必須坦然面對著這一切

這段感情所帶給我的所有黑暗面
不是尋求慰藉
不是逃避
而是平靜的正視這一切

其實
這段感情反應的
不只是這次的痛
而是過去所有傷痛的總和

了解
這段過去
只是完成了兩個靈魂的某項約定而已

我需要做的
是無條件的接納所有負面情緒
並允許相關負面情緒出現
完全接納這些黑暗面
慈愛的接納陰影
然後重新的愛自己

負面情緒才會自然離開
才能真正的放下
真的開啟自我療癒

有傷痛的人
其實內心有一個小孩
那是潛意識的自己
療癒他
也就是療癒感情的傷口

看完了這個章節
我突然沒有恨了
不管是對這段
還是對過去的

雖然我還沒有完全放下
但是已經正在進步

關於應不應該跟分手對象做朋友的問題...
我得到啟示是
現在的重點
是關注自己的內心
所以...
我不應該繼續"好奇"了
那只會讓我無法真的放下

我要重新調整共振能量
讓自己成為值得愛的對象
讓更好的人到來
而不是讓自己被回憶綁住
才能真的自由

真的得到正向療癒

我愛我自己
相信自己是最值得愛的

這是我必須完全確信的事

不管是現在
還是
等待著最適合我的妳的未來

標籤:

瀏覽次數:85 人氣指數:1865 累積鼓勵:89

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：