為什麼會形成酸性體質?
1. 過度攝取乳酸性食品
a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b) 攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末
稍, 而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
c ) 年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
2. 生活步調失常會造成酸性體質
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日
夜顛倒。
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交
感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
4. 肉體的緊張
a )動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,
或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
b )若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺
皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。