A.
不要避免去溝通，承認你所擁有的情緒、情感，照實地分享。別認為這樣的動作很難堪，其實你展現了很大的勇氣，願意去碰觸、照顧內在柔軟的那個區域，你也卸下了防備，更真實地和人們相處，這將會是個很大的進步，也能為你帶來意想不到的收穫喔！
揚升語句：「我開放了我的潛能，完成更多想做的事。」
B.
很多時候，我們承受的心理壓力都來自於我們不願意接受喜悅的念頭和想法。現在，要練習著去觀察當你有所獲得時，究竟是擔憂還是快樂的，是什麼相信引發了你的反應。那麼轉換的道路就開始了，要變得享受、感激就是有可能的。放開心去接受生命其實有很多的禮物，雖然樣貌不同，但都值得開心慶祝。
揚升語句：「一切都是計畫裡的一部分，我會過得很好。」
C.
光明和希望是現在的你最需要的滋養，你可以解開一些長久以來施加在自己身上的制約。同時也提醒著你，過去和現在已全然不同，你無須緊盯著自己的過往，因為那是毫無助益的。另外，家庭、家人是本週的重點所在，衝擊你的會是一直以來被教導的觀念，而現在的你要試著發展自己的相信，重整的動作會持續進行，鼓勵你走過這樣的整合，一切都會更加順心。
揚升語句：「我獲得了一個機會，我會善加利用。」
D.
做好準備，有一波的能量翻新向你靠近。這段時間裡，改變的幅度會增加，你會明顯感覺到生活有些不一樣，也許和前一段時間的安全感形成落差。但這是前進的跡象，峰迴路轉，也許在某個片刻到來時，你會發現很多你想要的都一一到位了，是個驚喜，同時間也給予你堅持下去的力量。建議你勇於接受挑戰，即使是有個難度的遊戲，依舊是可以破關的。
揚升語句：「我能隨時根據狀況的改變而做出更好的選擇。」
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