開朗的情懷是建立在自己良好的情緒上 情緒的好壞影響自己的思慮,決定生活的品質 更能間接決定事業與婚姻,感情的成敗 憂鬱的情緒好像一層濃濃的烏雲 沉甸甸的把心理世界的陽光遮住 有時激動狂飆的情緒,像狂風大雨一樣 讓你衝動而怒吼,引來火爆的衝突 一般人都以為情緒是與生俱來的 情緒的好壞,穩定的與否都是天生的 真正的情緒是後天學來的習性 要克服自己情緒上的衝動不安 就要改變自己焦慮煩躁的心情,透過重新學習而獲得改善 用寬容和耐性的心來看待這個繁華的世界 這樣就能讓整個情懷與心境,開朗活躍起來
主要把心靜下來,不想過去種種的不愉快 用靜的平常心,思慮未來美好的時光 未來是最美麗的,只是我們要用心來尋找與接受 未來美麗的故事,就是屬於我們的