哇,,,,好久沒po我的減肥大作戰文章了耶
果真沒po,我會進行的比較順利!?
一回家M就幫我炊熱"藕粿"煮好"紅豆燕麥"
OMG,,,,,,,,,,但量了體重我都吃不下了!?
但是我真的都不知道減到哪裡去了???
只知道體重計顯示我的體重數值下降了
這樣是值得我真心高興的嗎!?
我確實是吃的極少,,,,,除了在我家外!!!
因為B都會約我吃鹹酥雞!!!
上禮拜晚餐兩人才吃200多元
我都想說要吃少點但都很"刷嘴"的
還很慘忍的沒叫我弟弟吃 
但習慣真的變的細繳慢嚥就是吃很慢
選擇的食物會考量低熱量ˋ低脂肪ˋ避澱粉,,,,,等
最近7-11又新出蒟糯米御飯糰,我超愛
總之個人覺知7-11真的是很讚啦!!!
再接再勵,,,,,我的48KG再不遠處像我揮手囉!!!
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