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淡ζ霧山修一朗
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篇名:
別用負面情緒表達關心(轉载
作者:
淡ζ霧山修一朗
日期: 2010.10.05 天氣:
心情:
情感間的互動,不僅只是讓自己心安
更需要用正確的方式,表達我們原本想給予的關懷
並且,讓對方也感到安心
很多時候,我們對另一半的關懷
往往會用嚴厲的責備,或過度的說教來表達
因為太在乎,情緒上難免表現得過於激動
忽略了對方最真實的需要
在對方眼裡,你的情緒,說話的內容只是強烈地想表達
你個人主觀的意識和看法,而不是你對他的關心
這是一種惡性循環
當表達方式,明顯與自己原本要釋出的善意互相違背的時候
對方當然不能了解你的苦心
你也會懷疑,為何自己做了這麼多,對方還是都不懂
而在情急之下釋出更多錯誤的訊息
其實,不是誰做得不夠,或是誰真的錯了或對了
只是方式錯了
[ 否定別人 ] 和 [ 否定自己 ] 一樣,只會封鎖內心的窗
接受這一切的 [ 發生 ],肯定它的意義,在挫折中累積體會
受傷越多
應該越知道被傷的痛有多疼
應該越知道 [ 己所不欲,勿施於人 ],更何況親密的人
越知道怎樣去愛,越懂得如何付出
才會越來越懂,什麼是幸福
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