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篇名: 天龍八部打通美麗二脈
作者: 豬安安2.0升級版	日期: 2011.11.08　　天氣: 　心情:

天龍八部健康按摩法 ~~~~~~~轉文
天龍八部健康暖手操：食指併攏，雙手合掌，手掌向上互搓30下，讓掌心發熱。
第一部…
雙眼四周按摩：手掌搓熱後，以手掌摀住眼睛約5~10秒，讓熱氣傳達至眼球。接著用手掌
順著眼球四周，由內往外畫圓圈，按摩30下。可預防乳癌、改善乾眼症、眼睛酸痛、經常
流淚及改善肺部功能等
第二部…
鼻溝按摩：鼻樑左右兩翼根部，以雙手食指，分別貼緊鼻邊順著鼻溝，由下往上搓到眉心
30，可預防感冒及後背酸痛。
第三部…
鼻樑按摩：以食指、大拇指捏住鼻樑，由上往下搓30下（從兩眼中央到鼻頭），可改善脊
椎、頸肩及腰酸背痛。
鼻溝、鼻樑按摩時可先確認鼻子反射的相關部位，鼻子代表男性生殖器、女性卵巢，也代
表一個人的脊椎背部。易感冒、過敏、站立不直、後背酸痛，頸肩酸痛有效。
第四部…
臉部按摩：手掌十指併攏，左右手分開，同時貼緊全臉部正面，各由內向外畫圓，按摩30
下。臉上有許多穴位，剌激一下可通經活絡眼、臉、鼻按摩效果。
根據臉診穴道圖，會改善身體相關部位器官之功能，例如：肺部、卵巢、乳房、肩膀胃、
大腸、小腸、腎臟、肝臟等。
第五部…
臉頰雙耳按摩：手掌如圖分別夾住雙耳，四指併攏，掌心貼緊兩頰，對臉頰及雙耳上下搓
30下，重點在搓熱耳朵及臉頰。
臉頰及雙耳按摩：會反射到圖的相關部位，偏頭痛、耳朵、手腕關節、眼睛等相關疾病可預防或改善。
耳穴的分布宛如母體內倒置之胎兒：頭部朝下，臀部朝上。其分布規律是：與頭面部相應
的穴位在耳垂；與上肢相應的穴位在耳舟；與軀幹和下肢相應的穴位在對耳輪和對耳輪
上、下腳；與內臟相應的穴位在耳甲艇和耳甲腔；与消化道相應的穴位在耳輪腳周圍。耳
朵上有許多穴位。等于人體的全息圖。按摩耳朵的道理即在于此
第六部…
上額下巴按摩：手掌五指併攏，貼緊上額，左手橫向來回互搓30下。右手掌五指併攏，貼
緊口部及下巴，右手橫向來回互搓30下兩手可同時做；上下可互換。
上額下巴按摩：由圖相關部位得知，可改善腎臟、胃、肺臟、肝膽、大腿、小腿、雙腿、腳版、大腸、小腸的功能。
第七部…
頭部按摩：雙手五指弓開，左右手分別由前額到後小腦下方的頸部位置，以梳髮式，梳按
頭殼30下。頭部按摩可改善相關部位功能，例如頭痛、失憶、記憶力減退等，脊椎病痛也會獲得改善。
其法是左手掌五指併攏微勾，甩勾右頸後面，刷向前胸通過左乳房30下。右掌五指併攏微
勾，甩勾左頸後面，刷向前胸通過右乳房30下。
第八部…
頸部按摩：頸部按摩反射圖上相關部位，可預防感冒、減緩咳嗽痛苦、頸肩酸痛及提昇心肺功能

打通……〔美麗二脈〕
補氣養氣生元氣靈氣內外兼修
美麗心法:
杜松...葡萄柚...絲柏...海鹽...蘋果醋
排毒練功中:
瞬間將展現仙女功魅力露～水滋潤過的清新～在微風中輕浮

我的靈魂在～陽光下朵朵的花~片片的葉
有風的日子～聽那風在吹~風訴說著什麼
我寄在風裡～靈魂無聲無息~只有心跳聲~也有呼吸聲
舞動在未知的世界裡～不可預知的山窮水盡在等著我
視窗下的天空～虛幻的腦~幻夢真實~似真似幻又是夢
縱使有著和風ㄧ般自由的靈魂～常常幻想著～未來會再度點燃藏在內心的痛
幾聲嘆息～葉落飄~人憔悴了~葉又落了~寒冷的冬季又到了~盪漾的心何時平
有時靜靜地發呆～嘲笑自己~有時冷笑~自一生來~豪邁性情~如今卻牽盪~涼風起舞
世事的無常～在一顆疲憊的心是如此徬徨憔悴~消瘦在黑暗~無言無語~涼沁的人生
水清澄
河底砂上
水靜止
魚
和
魚
寂靜的日子
風透明
河畔堤上
風凝固
草
和
草
是什麼東西…
什麼被夾到？
枝頭上有哭聲
是生物在哀傷…是雲的心酸…是風的哀愁…是夜的悽涼

風塵僕僕中走過多少足跡
塵囂漫漫裡留下多少記憶
道不盡的滄海桑田~洗不淨的浮華塵埃
起起落落的際遇是如無常的風向~夢未醒~夜已唉~耗盡了生命何時儘
如果～全世界我都可以放棄、過著無夢無醒黑盒子的日子~~沉睡吧

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