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篇名:
腎友吃月餅應留意含磷量
作者:
深情男子海角七號
日期: 2007.09.10 天氣:
心情:
腎友吃月餅應留意含磷量~桂圓、棗泥少碰 烏豆沙不用怕
更新日期:2007/09/10 12:46 記者:記者蔣文宜/台北報導
中秋佳節將屆,月餅與柚子是最應景的食品,不過,洗腎患者若想一解嘴饞,可得特別留意,因為月餅種類及口味眾多,但根據研究磷含量濃度相當高的有桂圓、蓮蓉、棗泥等口味,應盡量避免食用;而烏豆沙與金桔口味卻是含磷量最低,醫師建議可參考適量攝取,洗腎患者也可以快樂過中秋。
新光醫院腎臟科醫師江守山指出,腎?#92;能異常患者,若食用過多含有高磷量的食物,會因為血液中含磷量增加,導致高血磷症,再加上尿毒症患者因為代謝障礙,對於鈣的吸收也發生問題,長期的鈣與磷不平衡狀況下,就可能造成副甲狀腺機能亢進,嚴重甚至造成骨骼病變。
江守山表示,全國有120萬名罹患慢性腎臟病的患者與5萬2千位洗腎患者,在中秋節將屆,各類月餅紛紛上市,也應有技巧的聰明食用,最新針對市售月餅磷含量的檢測發現,磷含量濃度最高的月餅桂圓為烏豆沙為7.9倍,醫師建議月餅也得聰明吃。
根據磷含量的檢測指出,桂圓口味、棗泥、素香菇魯、伍仁火腿中每顆磷含量遠遠超過300mg/kg以上,其中桂圓更高達386mg/kg,不宜多吃;而蛋黃酥、綠豆椪約100多mg/kg;而鳳梨月餅的磷含量僅88mg/kg,烏豆沙及金桔更在20mg/kg以下,可見洗腎患者並非全都得忌口,可選擇含磷量低的口味適量攝取。
醫師建議,腎病患者想要快樂度中秋,除了選擇含磷量低的月餅外,搭配不含鈣、鋁降磷藥降低血磷外,也應注意每日攝取助總磷量不應超過800~1000毫克,而其他含高磷量的食物,如奶製品、內臟、全榖類、酵母、巧克力、可樂、乾豆類、硬殼果類也應減少食用。
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