前幾天與同事相邀在下班後一同前往高雄某一處游泳池, [:%%]
因為某人說嫌他自己的肚皮像彌勒佛,想藉此項運動使其身材線條能勻稱些. [8-}
再加上小弟我剛好是個對游泳既感好奇卻又陌生的人, [:%%]
所以就讓我倆哥們湊在一塊去游泳順便健身囉. [=D]
到了當地,經由他的教導後,我開始慢慢體會如何游泳,且越來越能駕輕就熟呢. [:D]
雖然一開始還無法學懂換氣, [:@]
不過後來被我學會了, [:%%]
對我這樣一個初學者來說,算是學得蠻快的. [=D]
天音:嘿,真佩服我自己呀. [:))]
整個歷程耗費了3小時左右吧, [:o#]
當時還沒覺得疲勞, [:)]
但一回到家後,躺在床上,卻驚奇滴一覺到天亮耶, [8-}]
我猜想應該是平時運動量沒那麼大,突然增加許多所致吧, [b-(]
也許以後不會太密集的去游泳啦,畢竟體力有限,但還是會再找時間去游, [:D]
這樣對身體的幫助其實很有用處滴, [:%%]
|
住戶編號:561310
檢舉原因
心情: 
上一頁
