忘了幾年~ 開始有一個人孤單的感覺~ 偶爾會跟爹娘出門走走~ 但還是一個人的日子居多~ 沒交過 ...《看全文》
經過了兩百天的洗禮~ 我....終於進化了~ 進化成瘋子.... 每天要按照700下的每日進度在虐殺自己身 ...《看全文》
最近看了很多文章與紀錄~ 每個健身好手都大同小異的說~ 最難搞的肌肉是背肌~ [:~] 對我個人而 ...《看全文》