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更新日期： 2023-08-17 14:01
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日記
學會情緒管理，做情緒的主人
1. 深呼吸，還可以集中意識計數自己呼吸的次數，平復情緒簡單有效。 2. 適當的運動能緩解擔憂和焦躁的情緒，幫你快速地從波動的情緒中平靜下來。 3. 健康的飲食，均衡的營養攝入，也能幫助情緒的平衡。 4. 給自己正面的提示。自我激勵非常重要。 5. 聽聽輕鬆舒緩的音樂。 ... ...
2023-12-29《看全文》
向日葵的花語
向日葵也被稱為太陽花，其由來可以追溯到古印加帝國時期。在古印加帝國，向日葵被視為太陽的花而被受到尊重，神殿裡雕刻著向日葵花朵，聖徒們也佩戴著金細工的向日葵裝飾。 十六世紀哥倫布發現美洲後，西班牙的醫生將向日葵帶回到西班牙王位植物園種植，至此之後向日葵也慢慢地在歐洲廣為所知。 向日葵在 ... ...
2023-06-30《看全文》
相簿
暱　稱： 海藍~淡ζ 性　別： 女生  
年　齡： 99 歲 星　座： 獅子座
身　高： 166cm(5'6") 血　型： B型
體　重： 50kg(110lbs) 職　業： 其他
感　情： 單身
  基本資料  
  現  居 住： 台灣> 新北市
  家　　鄉： 台灣> 新北市
  收　　入： 10000元以下
  抽　　煙： 從來不抽
  飲　　酒： 滴酒不沾
  個　　性： 隨和的,善良的,貼心的
  信　　仰： 無
  學　　歷： 大學/學院
  學　　校： 尚未填寫
  自我介紹 檢舉自介
靜靜的天空，吹著微微的風，

抬頭觀望天空，心情也會突然開闊許多，

或許在忙碌的日子裡，您也能找到適合自己放鬆的事。
  擇友條件  
  年齡要求： 45~80歲
  身高要求： 173cm(5'8")~180cm(5'11")
  體重要求： 68kg(149lbs)~75kg(165lbs)
  學歷要求： 大學/學院
  信仰要求： 不拘
  個性要求： 有耐心的,貼心的,負責任的
  希望交往關係： 談心好友,男女朋友,結婚對象
  興趣愛好  
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